Giornata mondiale del Bikini_ superare la prova costume con la mente: i consigli di TherapyCha. Bikini: da emblema di un cambiamento culturale e di emancipazione femminile a fonte di ansia e disagio. I consigli di TherapyChat per superare la prova costume con la mente, affrontando la propria insicurezza e i modelli imposti dall’esterno
Per molti, l’estate non è solo sinonimo di spiaggia, relax e vacanze. Spesso, con l’arrivo della bella stagione, arriva anche la paura di non essere abbastanza in forma della per la prova costume, un timore che può trasformarsi in frustrazione e nei casi più gravi addirittura ansia e depressione.…