Oltre 50 sessioni di allenamento insieme ai migliori maestri nelle discipline:
Calisthenics, Yoga, Nordic walking, Olistic workout, Running, Pilates, Punch, Tabata, Tai Chi
Domenica sera chiusura con il grande ballo indiano stile Bollywood
10-11 giugno – Milano, Giardini Indro Montanelli,
Orario 8 – 19, ingresso da via Palestro, corso Venezia
www.iodonnacorpolibero.it – #iltempoperme
Debutta il 10 e l’11 giugno 2023 “A corpo libero”, l’evento di iO Donna
dedicato al benessere che trasformerà per un intero week end i Giardini Indro Montanelli di
Milano in una palestra diffusa a cielo aperto, per allenarsi insieme ai migliori maestri, divertirsi e
stare insieme.
“iO Donna da tempo si occupa, volentieri, di sport. Abbiamo dedicato numeri alle Olimpiadi e
interviste alle nostre campionesse. Ci occupiamo di movimento e fitness nelle pagine di bellezza.
Organizziamo corsi e tour a tema yoga.” – spiega Danda Santini, direttrice di iO Donna –
“Quest’anno abbiamo pensato a un fine settimana rivolto alle nostre discipline preferite, quelle ‘a
corpo libero’, che non richiedono attrezzi o preparazione tecnica specifica, adatte a tutti e a tutte
le età: lo yoga, appunto, ma anche pilates, calisthenics, nordic walking, olistic workout, running,
punch, tabata, tai chi. Abbiamo selezionato i migliori coach e allestito una grande palestra all’aria
aperta dove si susseguiranno allenamenti di gruppo aperti a tutti. Un week end all’insegna del
benessere, del divertimento e del piacere di muoversi. Alla sera chiuderemo con una grande ballo
indiano di gruppo, guidate dal maestro Chetan Chauhan, molto Bollywood. Cuore, corpo e spirito, insieme, come piace a noi, per celebrare l’inizio dell’estate!”
L’evento di iO Donna, il settimanale femminile di Corriere della Sera diretto da Danda Santini, con il patrocinio del Comune di Milano, prenderà il via il sabato 10 giugno ai Giardini Indro Montanelli con l’apertura, dalle ore 8, della welcome area di “A corpo libero”: punto di ritrovo per iscriversi, conoscersi, ricevere informazioni e consigli e ritirare il proprio kit di benvenuto: un esclusivo zainetto di iO Donna contenente la rivista e vari gadget, e la maglietta personalizzata in base alla disciplina scelta.
Nella welcome area, inoltre, il photo booth di iO Donna per farsi un selfie a ricordo della giornata, da portare casa e condividere sui social.
Nelle due giornate, dalle ore 9 alle 19, il fitto programma di sessioni di allenamento, insieme ai
migliori maestri, ma anche a celeb e influencer, per cimentarsi in nove diverse discipline adatte a
tutte le età e a tutti i gusti: Calisthenics, Yoga, Nordic walking, Running, Pilates, Punch, Tabata,
Tai Chi e Olistic workout, diviso in due diverse pratiche, complementari, ma fruibili anche
singolarmente: “Sentire e agire il corpo”, per riconnettersi con le proprie percezioni, e “Campi
sensibili”, un’esperienza tra il fisico e il digitale per entrare in relazione con il proprio corpo, gli
altri, lo spazio esterno.
All’insegna del movimento anche il grande spettacolo serale di domenica 11 giugno: un ballo
indiano stile Bollywood per divertirsi tutti insieme sotto la guida del maestro di balli indiani
Chetan Chauhan della scuola MeYoTai.
Tutti gli appuntamenti di “A corpo libero” di iO Donna sono gratuiti. Per partecipare basterà
consultare il programma e iscriversi alle sessioni di interesse su www.iodonnacorpolibero.it.
Oppure presentarsi direttamente con un abbigliamento adeguato alla disciplina scelta e
iscriversi direttamente nella welcome area nei giorni dell’evento.
Le informazioni sull’evento, sui maestri e sulle celeb presenti saranno disponibili anche nelle
pagine Instagram @iodonna_it e Facebook @iodonnamagazine, dove sarà anche possibile
contribuire con l’hashtag #iltempoperme.
Sabato 10 giugno in edicola e in digital edition con Corriere della Sera, inoltre, iO Donna dedica
l’intero numero a sport, fitness ed equilibrio mente-corpo.
Uno speciale ricco di idee e consigli, dalla moda al beauty all’alimentazione più idonei per affrontare la nuova stagione all’aria aperta.
Al fianco di iO Donna per la prima edizione di “A corpo libero”, in qualità di Premium partner:
Curasept, per le sessioni di Olistic workout, affidate ai trainer dell’Associazione culturale Mirmica;
LYCIA, per il programma di pilates; SUN68, per le sessioni di yoga, affidate a Claudia Casanova, co- founder e insegnante di Yome, la piattaforma di yoga e del benessere online, e Silvia Scopelliti, founder di Yoga First.
Partner dell’iniziativa sono IBSA Farmaceutici, presente con la linea di integratori di Vitamina B, e American Pistachio Growers.
Partner tecnico: Virgin Active Italia, con gli istruttori di Calisthenics, Nordic walking, Running,
Pilates, Punch, Tabata, Tai chi.
Il debutto dell’evento “A corpo libero” di iO Donna è sostenuto da una campagna di
comunicazione pianificata sui mezzi Cairo Editore e RCS MediaGroup, con spot su Radio Italia,
video, con mega schermi in piazza Gae Aulenti e nelle principali stazioni della metropolitana e dei bus, e affissioni in diverse zone della città, oltre che con newsletter dedicate.
a cura della redazione
