Rigenerarsi, eliminare lo stress e rilassarsi in estate: la guida ai benefici delle vacanze per la salute fisica e mentale. I consigli di Aspria Harbour Club di Milano per una perfetta pausa benessere e un’estate attiva
Per molte persone, la quotidianità è basata su ritmi molto serrati sia a causa del lavoro sia per motivi personali e, di conseguenza, ci si ritrova sempre in una continua rincorsa del tempo. Arrivati alla bella stagione, questa situazione diventa ancora più stressante: dopo un anno di lavoro, infatti,…