Work life balance: come conciliare vita e lavoro grazie allo sport secondo i consigli di Aspria Harbour Club. I benefici dell’attività fisica per una miglior qualità di vita e lavoro, insieme ai 5 corsi top anti stress da inserire nella propria giornata lavorativa
Stress, sedentarietà e senso di affaticamento sono sensazioni sempre più diffuse nella società moderna, soprattutto tra coloro che passano molto tempo al lavoro e dedicano particolare attenzione ad esso. Spesso questo influisce sulla qualità della vita, ma come fare a migliorare? Lo sport diventa il fattore cruciale che può…