Aspria Harbour Club – International Yoga Day 2024: i benefici fisici e mentali di una delle pratiche più antiche al mondo . Come le diverse tipologie di Yoga possono aiutare corpo e mente: l’esempio del nuovissimo corso di Rocket Yoga di Aspria Harbour Club di Milano
La Giornata internazionale dello Yoga si celebra ogni anno in tutto il mondo il 21 giugno. Questa data venne scelta dall'allora primo ministro indiano perché è il giorno più lungo dell'anno nell'emisfero settentrionale e condivide un significato speciale in molte parti del mondo. Secondo le antiche scritture indiane, infatti,…