Ricaricare i punti di forza, riconnettere corpo e mente, scoprire il proprio io mentre il corpo si risveglia forte e fiero: lo yoga è una pratica che fa bene tanto al fisico quanto alla psiche e i benefici sono molteplici: aumenta la flessibilità e la resistenza del nostro corpo, corregge la postura e combatte il mal di schiena; migliora la respirazione e la concentrazione, lasciando da parte ansie e preoccupazioni; aiuta l’organismo a disintossicarsi e rallenta l’invecchiamento delle cellule; e, non da ultimo, concilia il sonno e restituisce il buon umore. Fare yoga in montagna, poi, è un’esperienza unica: l’aria pulita dell’alta quota e la quiete della natura favoriscono la piena armonia tra il mondo interiore e l’ambiente intorno, per un traguardo di elevazione spirituale.

Dal 2 al 4 giugno l’Hotel Tyrol, sempre più tra i riferimenti dell’hospitality in Val Gardena, organizza uno yoga retreat unico: “Mitiblum 2023” è il primo evento olistico dove mindfulness e vacanza si incontrano per dar vita a due giornate di puro benessere ispirati dal silenzio e dall’energia della natura. Un’experience che non ti aspetti, l’immersione nella montagna, nel verde, nella tradizione d’alta quota, in cui ritrovare l’equilibrio del proprio sé tra pratiche yoga, mindful climbing con meditazione, bagni di Gong, pilates, immersioni nella foresta, rituali di benessere e healthy food. Sotto la direzione artistica di Martina Cesselli e Linda Trotta Kaserer, Natur Wellness coach, insegnante di Acqua Yoga e Pilates, diversi i trainers specializzati che guideranno gli ospiti in questo meraviglioso percorso – da Sara Usuai, Vocal Coach e Sound Healer, a Charlotte Lazzari, insegnante di Odaka Yoga, da Lucrezia Montrone, insegnante Forrest Yoga, a Franco Canteri, Founder Lakshmi e insegnante di meditazione (info su https://my-magicplaces.com/mitiblum-2023/).
L’Hotel Tyrol, con la sua elegante spa (dove sarà possibile concedersi esclusivi  rituali ayurvedici Lakshimi), l’area wellness, le piscine riscaldate (interna ed esterna) e gli ambienti ricchi di charme e tradizione renderà il soggiorno un’esperienza davvero unica in cui gli ospiti si sentiranno coccolati fino a sera quando, in compagnia dei padroni di casa Bibiana e Maurizio, potranno godersi un buon aperitivo, un’ottima cena preparata dallo chef stellato Alessandro Martellini e chiudere la serata con un DJ set !

I pacchetti
Pacchetto Classic* Adulti
2 notti in camera Classic, mezza pensione (colazione e cena), incluse tutte le attività previste dall’evento, con accesso alla zona benessere e spa, parcheggio.
€ 662 a persona

Pacchetto Superior* Adulti
Stesse condizioni del Classic ma in Camera Superior. € 702 a persona

Anche i bambini sono i benvenuti: Pacchetto Superior 2-6 anni a € 275, dai 6 anni in sù € 340.