iO Donna, il settimanale femminile del Corriere della Sera diretto da Danda Santini, attivo nella produzione di podcast ormai dal 2019, dopo il grande successo della serie God save The Queen, rilancia gli appuntamenti da ascoltare per le sue lettrici e i suoi lettori.
I podcast “Il bene che mi voglio” della giornalista e scrittrice best seller Eliana Liotta sono racconti d’autore che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute e saranno on line a partire da sabato 16 ottobre.
“Yoga Therapy” di Sayonara Motta, invece, è un vero e proprio corso di yoga da ascoltare e mettere in pratica, on line da venerdì 22 ottobre. Entrambe le serie podcast saranno disponibili gratuitamente su iodonna.it e sulle App di Spreaker, Spotify, Apple Podcast e Google Podcast.
“In questo momento, ancor più che in passato, l’esigenza di stare bene, di ritrovare una vita ricca sana e luminosa è quasi un imperativo per ciascuno di noi.” – spiega la direttrice Danda Santini – “Ecco perché abbiamo pensato sia utile fornire degli spunti che arricchiscano la quotidianità di ciascuno, che allevino lo stress del lavoro e riattivino un circolo virtuoso tra corpo, mente e respiro.”
L’autrice della serie “Il bene che mi voglio” è Eliana Liotta che firma un’apprezzata rubrica su iO Donna, oltre a essere saggista (per La nave di Teseo),
direttrice di collana editoriale nel gruppo Marsilio-Feltrinelli e docente di Editoria scientifica all’Università Vita-Salute San Raffaele. Nei suoi podcast, unici nel panorama italiano, racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche di nutrizione, di immunologia o di genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno.
La prima puntata sarà on line sabato 16 ottobre.
Il podcast di Sayonara Motta, Yoga Therapy, affronta invece aspetti importanti della salute della mente, il ruolo dell’ansia nella nostra vita e, attraverso la pratica yoga offre a lettrici e lettori efficaci strumenti di contrasto.
Laureata in Scienze Motorie e yoga leader con un master di Yoga Therapy conseguito negli Usa, la Motta guida delle vere e proprie lezioni con una
parte pratica meditativa per imparare le tecniche utili ad autoregolarsi, accrescere la consapevolezza e superare fasi delicate della vita, conoscendo meglio se stessi. La prima puntata sarà on line venerdì 22 ottobre.
L’iniziativa sarà sostenuta da una campagna multicanale realizzata da Hi! Comunicazione e pianificata sui mezzi RCS.
a cura della redazione
