Fitness e Wellness 2024: le 5 tendenze individuate da Aspria per un anno all’insegna della salute. L’attenzione verso un benessere a 360° sposta l’equilibrio del fitness per raggiungere una dimensione olistica. Partono da qui anche le novità nel training che caratterizzeranno il prossimo anno
Sta per concludersi un anno caratterizzato da avvenimenti, cambiamenti e opportunità senza precedenti e che sempre più avvicinano a una presa di coscienza nei confronti di una quotidianità sana in ogni aspetto della vita. Il benessere va quindi oltre la semplice salute fisica, abbracciando l'intricata interazione di fattori sociali, tecnologici…