Gli Italiani e la pausa pranzo: un must per i nostri connazionali, oltre 8 su 10 la fanno regolarmente. Tuttavia, secondo una ricerca mUp Research condotta per American Pistachio Growers, solamente 1 italiano su 4 giudica «corretta» la propria alimentazione quotidiana sul luogo di lavoro. Oltre 7 italiani su 10 fanno almeno una pausa snack e il 42% di questi preferiscono mangiare frutta secca
La pausa pranzo contribuisce alla produttività di ogni lavoratore e al suo benessere generale. Permette infatti di ricaricare le proprie energie, oltre ad essere un’occasione preziosa per il riposo mentale: lontano dalle responsabilità lavorative, ci si può infatti rilassare, ridurre lo stress e prevenire il burnout. Ed è proprio il…