Aspria Harbour Club Milano.I benefici della sauna in autunno. Con le stagioni fredde, un uso regolare della sauna aiuta il corpo a combattere i batteri per rimanere in salute
Terminata l'estate, le giornate si accorciano e iniziano diversi cambi di temperatura: sbalzi climatici che caratterizzano le giornate autunnali e portano con sé l'inevitabile insorgenza di raffreddori e influenze propri di questa stagione Ma come è possibile preparare al meglio il corpo, assicurandosi che un sistema immunitario forte e…